潜江新闻网讯（通讯员 刘晓云 李彩华）一年一度的中高考即将来临，为助力考生及家长们迎战中高考，6月3日，园林街道南浦路社区联合“木棉花”心理工作室，邀请国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、中国首批教育教练杨天明老师进行了题为“信心满满，迎战中高考”的心理健康专题讲座。

讲座从考前的最佳状态、核心理念、具体目标和措施等方面进行了生动的阐述。并通过常见现象、背后的理念和身边的实例，就考生的积极备考、应考以及家长的高质量、高效能的陪伴进行了全方位、多角度的剖析与引导，帮助学生和家长缓解心理压力，找准努力的方向，增强必胜的信心。

活动还邀请社工师、心理咨询师、高级催眠师袁丽为大家介绍了一系列简单有效的减压方法，并现场进行了一次放松减压的团辅活动。